제로 웨이스트 루틴을 유지하는 나만의 동기부여 방법

1. 작은 실천의 성취감을 기록해요환경실천기록, 제로웨이스트성공, 습관유지팁제로 웨이스트를 시작하면 처음에는 열정이 넘치지만, 시간이 지날수록 실천을 지속하기가 쉽지 않다는 걸 느끼게 됩니다. 특히 혼자 실천하다 보면 가끔은 ‘이걸 왜 하고 있지?’라는 생각이 들기도 해요. 이럴 때 저는 작은 성공을 기록하는 방식으로 스스로를 응원합니다.텀블러를 사용한 날, 장바구니를 챙긴 날, 음식물 쓰레기를 줄인 날 등 아주 사소한 실천도 기록장에 적어두면 성취감이 생깁니다. 체크리스트를 만들어 하루 하나씩 지우는 것도 좋은 방법이에요.이런 시각적인 기록은 동기부여에도 큰 도움이 됩니다. 오늘 내가 어떤 행동으로 환경에 기여했는지를 확인할 수 있고, 이런 일들이 반복되면서 루틴으로 자리 잡는 데 큰 역할을 하게 됩니..

2025.04.11