쓰레기 없는 장보기를 위한 1인 장바구니 체크리스트

1. 장보기 전 체크리스트의 중요성제로웨이스트장보기, 장바구니계획, 1인가구식재료관리많은 사람들이 장을 볼 때는 ‘필요한 것만 대충 사면 되지’라고 생각하지만, 그럴수록 불필요한 소비와 포장 쓰레기가 늘어나기 쉽습니다. 특히 1인 가구는 소량으로 자주 사기 때문에 더더욱 계획적인 장보기가 중요합니다.저는 장을 보기 전 반드시 짧은 체크리스트를 작성해요. 식단을 간단히 계획한 뒤, 필요한 재료와 수량, 그리고 가져갈 준비물까지 미리 메모하는 방식입니다.이 체크리스트는 단순히 ‘무엇을 살 것인가’를 넘어서 ‘어떻게 살 것인가’를 정리해주는 역할을 합니다. 예를 들어 “토마토 – 면 주머니에 담기”, “두부 – 유리용기 챙기기” 같은 식으로 구체화해두면 현장에서 헷갈릴 일이 줄어들어요.체크리스트는 종이 메모장..

2025.04.07