1. 냉장고 정리도 제로 웨이스트의 시작입니다냉장고 정리, 식재료 관리, 냉장 보관법제로 웨이스트를 실천하려면 냉장고 속부터 점검하는 것이 좋습니다. 냉장고는 우리가 매일 들여다보는 공간이지만, 가장 많은 낭비가 숨어 있는 공간이기도 해요. 쌓여 있는 포장재, 사용하지 않은 채 유통기한이 지난 식재료, 반쯤 먹다 버린 음식들이 그 증거입니다.그래서 저는 매주 일요일 저녁마다 냉장고를 정리하고, 식재료 상태를 점검하는 시간을 정해두었습니다. 이 루틴 하나만으로도 식자재 낭비가 줄고, 주방도 깔끔하게 유지할 수 있었어요.먼저 유통기한이 임박한 식재료를 분류해 눈에 잘 띄는 곳에 배치하고, 남은 재료는 함께 쓸 수 있는 요리를 미리 계획해 둡니다. 이 과정은 단순한 정리를 넘어, 환경을 위한 실천 루틴의 중요..

1. 자취생에게 꼭 필요한 제로 웨이스트 식사 습관제로 웨이스트 식사, 자취생 식습관, 1인 가구 생활 루틴혼자 사는 자취생이라면 점심을 간단하게 해결하고 싶은 마음이 크죠. 하지만 간편하게 먹을수록 일회용 쓰레기나 포장 폐기물이 늘어나기 쉽습니다. 제로 웨이스트를 실천하고 싶다면, 점심 식사 준비부터 습관을 조금씩 바꿔보는 것이 좋습니다.자취생은 모든 집안일을 혼자서 해야 하기 때문에 번거로운 방식은 오래가기 어렵습니다. 그래서 저는 간편하면서도 일회용품 없이 식사할 수 있는 방법을 찾기 시작했어요. 예를 들어 전날 저녁 반찬을 조금 더 만들어서 점심 도시락으로 활용하거나, 남은 재료를 조합해 간단한 볶음밥이나 덮밥을 만들어 먹습니다. 이런 식사는 조리 시간도 짧고, 식재료도 낭비하지 않아 제로 웨이스..