1. 제로 웨이스트 실천, 건강에도 긍정적인 변화를 주었어요친환경생활, 천연제품사용, 건강한생활습관제로 웨이스트를 실천하면서 가장 먼저 달라진 것은 제 몸의 상태였습니다. 일회용품을 줄이고, 환경을 생각하며 제품을 고르다 보니 자연스럽게 몸에 자극이 적은 것, 인공향이 없는 것, 유해 성분이 없는 것을 고르게 되었기 때문이에요.처음에는 단순히 플라스틱을 줄이기 위해 고체 샴푸나 천연 비누, 베이킹소다 세정제 등을 사용했는데, 얼마 지나지 않아 피부 트러블이 줄고 알레르기 반응도 줄어들기 시작했어요.식재료를 고를 때도 포장이 적은 재료를 찾다 보니 가공되지 않은 자연 식재료를 고르는 일이 많아졌고, 그 결과 점점 더 건강한 식습관이 자리 잡게 되었어요.제로 웨이스트 실천이 곧 몸을 위한 실천이라는 걸 요즘..

1. 혼자 살아도 가능한 제로 웨이스트 실천제로 웨이스트, 1인 가구, 친환경 생활제로 웨이스트(Zero Waste)는 말 그대로 ‘쓰레기를 0으로 만드는’ 삶을 말합니다. 물론 현실에서 쓰레기를 전혀 만들지 않고 사는 것은 어렵지만, 일상에서 폐기물 발생을 최소화하려는 노력이 바로 제로 웨이스트의 핵심이에요. 혼자 사는 1인 가구의 경우에는 제로 웨이스트가 더 어렵게 느껴질 수 있지만, 오히려 소비량이 적고 선택의 폭이 넓기 때문에 실천하기에 더 유리한 조건을 갖고 있습니다. 예를 들어, 장을 볼 때 포장이 없는 제품을 고르거나, 재사용 가능한 용기를 가져가서 포장 없이 구매하는 것부터 실천할 수 있어요. 또 내가 사용하는 물건과 쓰레기 양을 쉽게 확인할 수 있어서 실천 의지도 더 생깁니다. 처음부터 ..