제로 웨이스트 루틴으로 생긴 변화 – 나의 건강, 소비, 습관

1. 제로 웨이스트 실천, 건강에도 긍정적인 변화를 주었어요친환경생활, 천연제품사용, 건강한생활습관제로 웨이스트를 실천하면서 가장 먼저 달라진 것은 제 몸의 상태였습니다. 일회용품을 줄이고, 환경을 생각하며 제품을 고르다 보니 자연스럽게 몸에 자극이 적은 것, 인공향이 없는 것, 유해 성분이 없는 것을 고르게 되었기 때문이에요.처음에는 단순히 플라스틱을 줄이기 위해 고체 샴푸나 천연 비누, 베이킹소다 세정제 등을 사용했는데, 얼마 지나지 않아 피부 트러블이 줄고 알레르기 반응도 줄어들기 시작했어요.식재료를 고를 때도 포장이 적은 재료를 찾다 보니 가공되지 않은 자연 식재료를 고르는 일이 많아졌고, 그 결과 점점 더 건강한 식습관이 자리 잡게 되었어요.제로 웨이스트 실천이 곧 몸을 위한 실천이라는 걸 요즘..

2025.04.07