플라스틱을 줄이자 스트레스도 줄었다 – 내 경험담

제로웨이스트에 관심을 가지기 전까지는 ‘플라스틱 줄이기’가 그저 환경에 좋은 실천 정도라고만 생각했습니다.하지만 막상 실천해보니 정말 놀라운 정서적인 변화가 따라왔습니다.오늘은 제가 일회용품을 줄이면서 겪은 감정의 변화와, 어떻게 스트레스가 줄었는지에 대해솔직하게 이야기해보려고 해요.1. 무심코 쌓이는 플라스틱, 내 마음도 점점 무거워졌어요플라스틱소비습관, 일회용품중독, 쓰레기불안감예전의 저는 플라스틱을 무의식적으로 사용했습니다.마트에서 장을 보면 수많은 비닐 포장, 커피를 사면 일회용 컵, 포장음식을 시키면 늘 따라오는 스티로폼 용기들.이런 생활이 스트레스를 유발할 거라곤 상상도 못했어요.하지만 하루하루 포장재가 쌓이는 모습을 보며 점점 죄책감 비슷한 감정이 생기기 시작했습니다.재활용한다고는 하지만 제..

2025.04.21